Lets bands power set Tube

Se sadou power set Tube zesílíte a vytvarujete svalové partie na horní i dolní polovině těla. Tyto posilovací gumy se skvěle hodí na provádění bicepsových zdvihů, tlaků na ramena ale také na tlaky kombinované s dřepy. Cviků je vskutku nepřeberné množství, řadu z nich naleznete na našem blogu, další pak v rámci bonusového on-line obsahu, který se zakoupením této sady získáte.

Co naleznete v balení?

• 3 posilovací gumy s různým odporem,
• 2 komfortní madla,
• ukotvení do dveří,
• síťový vak pro pohodlné přenášení,
• bonusový přístup k video lekcím, které vás provedou kompletním cvičebním plánem.

Power set Tube podobně jako ostatní sady nabízí různou intenzitu odporu, která je rozlišena barevně. Po zvolení správné intenzity jednoduše připojíte pohodlná pěnová madla a můžete se pustit do cvičení. Výměna jednotlivých posilovacích gum je otázkou několika vteřin, nemusíte se tedy obávat, že by tato procedura protahovala pauzy mezi sériemi více, než je zdrávo. Chcete ještě více kombinovat zátěž? Pak nepřehlédněte posilovací expandér.

Výhody cvičení s posilovací gumou

• Madla lze zachytit za kotníky i za chodidla, nebudete ochuzeni o žádný cvik.
• Procvičíte veškeré cviky, které znáte z fitness centra.
• Možnost použití kdekoli. Doma, v kanceláři, v práci i v posilovně.
• Slvěle skladná cvičební pomůcka, kterou ocení cestovatelé.

Posilovací expandér nebo obecně elastické posilovací pomůcky těží z vzestupného odporu. Pokud využíváte činky, setkáte se spíše s konstantním, nebo sestupným odporem. Váš trénink tak s posilovací gumou získá naprosto nový rozměr. Vzhledem k možnosti uchytit madla také za kotníky či za chodidla nebudete ochuzeni o žádný cviky, který běžně v rámci fitness tréninku provádíte.

Přečtěte si článek o cvičení s klasickými cvičebními pomůckami a elastickými.

Díky vzestupnému odporu naučíte svoje tělo vyšší výbušnosti, kterou využijete nejen u volných vah, ale i v každodenním životě. S touto pomůckou zároveň nenamáháte klouby. Gumy jsou samy o sobě lehké a zátěž vyvíjí až jejich odpor. Můžete tohle říci o 20 kg jednoručních činkách?