Hrazda do dveří 73 – 110 cm

Dosáhnout ideálního rozvoje zádových svalů bez hrazdy je zhruba stejně reálné jako vyhrát Velkou cenu Monaka v trabantu. Zkrátka a dobře shyby na hrazdě jen tak něčím nenahradíte. A ani k tomu nemáte důvod. Hrazdu do dveří zvládne namontovat každý a navíc vám nabízí nejenom kvalitní procvičení zádového svalstva, ale také břicha a paží. Zdvihy nohou ve visu na hrazdě patří k nejnáročnějším cvikům na břicho, přičemž zapojují právě problémovou dolní partii. Takže stačí doma přeměřit dveře a hrazda z vysoce kvalitní chromované oceli s plynulou regulací šířky může být základním kamenem vaší domácí posilovny. O zárubně se přitom bát nemusíte, zakončení hrazdy jsou z gumy, takže nic neponičíte. O zvýšenou bezpečnost se zaslouží zpevňující šrouby.